fotomarias.blogg.se

Idag har vi haft Verksamhetsdag på jobbet.. Och dagen handlade mycket om Hälsa, ngt Olofströms kommun satsar på just nu..
En fråga vi fick var, vad är hälsa för dig.. Vi satt i smågrupper och diskuterade det, och vi tre som satt ihop tyckte både lika och olika.. De andra två sa bl.a att mår man bra på insidan så mår man bra utåt och då är det bra hälsa för dem.. Där tyckte jag lite olika.. Jag har ju inte mått helt bra på insidan i ett antal år, det går upp och ner med måendet, just nu mår jag ganska dåligt med oro och stress i kroppen, det lever jag alltid med, men som sagt mer eller mindre.. Men.... jag anser mig ha bra hälsa.. Jag mår bra kroppsligt (inte psykiskt dock), jag försöker äta bra, jag rör mig en del även om jag borde röra mig mer, jag är inte sjuk och har inte ont någonstans.. Jag anser mig absolut inte som hälsan själv, men anser att jag har hälsan..  Hälsosam ligger ju nära tillhands, och det kanske är det jag är istället 🤔

 

Vad får då mig att må bättre? Det pratade vi med om.. Och det tillhör ju verkligen hälsan.. För mig är det att få fotografera.. Att få gå på konserter, då mår jag som bäst.. Men det är ju bara korta stunder, och det är nog de korta stunderna som gör att jag fortfarande står på mina ben och fixar dagen..

 

Vad som märks av att jag inte mår bra psykiskt är att jag blir så otroligt trött efter jag gjort något.. Idag när jag kom hem från Verksamhetsdagen var jag så trött så jag trodde jag skulle svimma.. Det tar så otroligt mycket energi att lyssna, ta in och bara vara där, så kroppen orkar bara precis det, sedan är det stopp..

Så fick jag skriva av mig om det med 😜

 

Så lite andra ledsamheter.. Ja för mig då..