fotomarias.blogg.se

Nä jag sover fortfarande inte om nätterna, om jag inte får hjälp av ett litet vitt piller.. Och det vita lilla pillret försöker jag att undvika när jag inte skall upp och jobba dagen efter.. Och tro mig.. Jag har försökt med de mesta tips jag fått och får, och jag har varit hos läkare.. Men jag sover inte ändå..
Jag har haft det så här i några år, men innan så var det periodvis som jag sov dåligt eller inte alls, sedan blev det att jag sov periodvis och nu sover jag inte alls, typ.. Kan ha någon natt då och då som jag sover även om jag inte tagit piller.. För det mesta somnar jag runt kl 4 på natten.. 

Det här mår jag ju naturligtvis inte bra av.. För lite sömn är ju inte bra.. Och även om jag tar mitt piller och får sömnen kroppen behöver så är jag trött, som om det inte är den "fejkade" sömnen jag behöver, den sömnen som hjärnan behöver infinner sig inte.. Jag vet inte vad som skall till.. Sover ju rätt bra när jag jobbat natten, och kanske det hade behövts ett tag, att jobba enbart natt och se om jag kan få till nattsömnen emellan jobbpassen efter några månader.. Låter ju helt knas att det skulle vara så, då alla pratar om hur svårt det är att ställa om kroppen, men jag sov ju inte bra när jag hade enbart dagtid, och inte när jag jobbat dag, kväll och natt, men när jag jobbade 100% natt så sov jag bäst, även om jag ofta sov för få timmar.. Men jag somnade och sov några timmar i sträck..
Som min sömn ser ut nu skulle jag behöva ha ett jobb där jag slutar typ vid 03 på natten, så jag kan somna vid 04.. Finns det några sådana jobb? 😜