Sömn?
Jag skulle aldrig ha skrivit något igår om att min sömn blivit bättre.. I natt somnade jag inte förrän framåt 04, vaknat med jämna mellanrum fram till kl 10:15.. Gäsp!!!!
Igår var jag och min kompis Anna på Friskis för ett baspass.. På Friskis har jag inte varit på flera år, och tränat har jag inte gjort sedan i början på 2018, inte ens promenader mer än enstaka sådana.. Så gissa om det var kämpigt för min arma, småfeta, otränade kropp.. Men skönt efteråt och gott att hoppa in i duschen efter det passet..
Lite träningsvärk har jag idag, men inte alls som jag trodde.. Ikväll skall vi ge oss på ett Cirkelfyspass, känns jobbigt redan nu 😉 Men gott att komma igång, och jag hoppas att vi håller i detta denna gången.. VI SKALL fortsätta, finns inget val.. Jag behöver träna upp min kropp, och jag vill gå ner något kilo, och jag vill må bra i kroppen, så det finns inget val än att träna.. Friskis har jag alltid tyckt varit kul, tränat på Friskis under många år innan, men jag gillar inte att hålla tider, där är gymmet bättre då man kan träna när man vill under dagen, men å andra sidan tycker jag Friskispassen är roligare, så nu får det bli det ett tag..
Får se om jag orkar ta mig ur sängen i morgon eller om träningsvärken sätter stopp för det..
Ha en fin dag!!
//Maria
Lite träningsvärk har jag idag, men inte alls som jag trodde.. Ikväll skall vi ge oss på ett Cirkelfyspass, känns jobbigt redan nu 😉 Men gott att komma igång, och jag hoppas att vi håller i detta denna gången.. VI SKALL fortsätta, finns inget val.. Jag behöver träna upp min kropp, och jag vill gå ner något kilo, och jag vill må bra i kroppen, så det finns inget val än att träna.. Friskis har jag alltid tyckt varit kul, tränat på Friskis under många år innan, men jag gillar inte att hålla tider, där är gymmet bättre då man kan träna när man vill under dagen, men å andra sidan tycker jag Friskispassen är roligare, så nu får det bli det ett tag..
Får se om jag orkar ta mig ur sängen i morgon eller om träningsvärken sätter stopp för det..
Ha en fin dag!!
//Maria